Beneficios de la Fibra de Piña

La piña conocida también como el ananá, es una planta perenne de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur. La piña es una es fruta deliciosa que ofrece muchos beneficios para la salud. A continuación te presentamos 10 bondades dela piña para tu organismo. 1. REDUCE EL RIESGO DE HIPERTENSION La hipertensión se origina cuando demasiada fuerza se ejerce sobre las paredes arteriales, mientras que la sangre circula. Una forma de combatir...

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Beneficios de la Fibra de Toronja

FIBRA DE TORONJA No se conoce con exactitud el origen de la toronja o pomelo, aunque diversas investigaciones señalan que se trata de un cruce natural entre el naranjo dulce y el pummelo. Lo que sí se sabe son sus beneficios a la salud, Esta fruta es poco consumida debido a su sabor amargo; sin embargo, es uno de los cítricos que mayores beneficios aporta al organismo. Tiene características muy particulares, tanto en su forma como en su sabor. Combina...

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Beneficios de la Fibra de Manzana

FIBRA DE MANZANA: La manzana es una de las frutas más completas. Gran parte de ella es agua, pero también aporta azúcares como la fructosa y otros de rápida asimilación en nuestro cuerpo, vitamina E o tocoferol y una pequeña cantidad de vitamina C. Igualmente aporta fibra y minerales. La manzana madura contiene: glucosa, sacarosa, albúmina, tanino, pectina, ácido cítrico y ácido málico; sales minerales: calcio, fósforo, hierro, potasio; vitaminas...

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Beneficios de La Fibra de Arandano

FIBRA DE ARANDANO Con el énfasis constante en una dieta saludable, las frutas como los arándanos, las moras, las fresas, las frambuesas y otras bayas son reconocidas por sus beneficios nutricionales. Cuando comes sus semillas y su piel intactas, los arándanos son una gran fuente de fibra. La fibra, una forma especial de complejo de carbohidratos, viaja directamente intacta a través del tracto digestivo y promueve el movimiento intestinal normal. una...

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Beneficios de la Fibra De Nopal

FIBRA DE NOPAL El Nopal es una rica fuente alimenticia en México, rica en fibras, vitaminas A, B, B2, clorofila, proteínas, minerales y 17 aminoácidos lo que respecta al valor nutricional del nopal, se puede decir que en 1 taza de nopales crudos (86 g aproximadamente) hay 2.9 g de hidratos de carbono y 1.1 g de proteína y solamente 14 kcal. Pero su principal atractivo es que contiene una gran cantidad de fibra dietética (soluble e insoluble):...

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